薄荷煎蛋
薄荷煎鸡蛋清热降火，还可以均衡身体的营养，增强体质。薄荷煎鸡蛋还具有清凉祛热的作用，适合上火或者体质燥热的人食用。薄荷中含有丰富的维生素c、胡萝卜素，还有矿物质元素，而鸡蛋中含有大量的蛋白质，两者共同食用可以起到互补作用，能够均衡营养。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材和调料。
-
步骤2/9
点击查看大图
薄荷和葱白洗净切碎。
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡蛋打入大碗中用筷子搅散。
-
步骤4/9
点击查看大图
把切好的薄荷和葱白加入蛋液中。
-
步骤5/9
点击查看大图
加入1小勺轻盐酱油。
-
步骤6/9
点击查看大图
再加入0 .5克盐，搅拌均匀。
-
步骤7/9
点击查看大图
雪平锅烧至温热，加入适量花生油，倒入薄荷蛋液。
-
步骤8/9
点击查看大图
煎至蛋液表面凝固翻面，煎至两面金黄即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
薄荷煎蛋，鸡蛋里带着薄荷的香气，入口有薄荷清凉的味道，让普通的煎蛋带着不普通的味道！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-18
薄荷煎蛋的相关分类
薄荷煎蛋的相关推荐
-
凉拌薄荷
1199372人看过 -
【爽口薄荷】
46133人看过 -
泡椒猪皮，竹笋，鹌鹑蛋
116790人看过 -
干锅鸭头#食光社干锅鸭#
363083人看过 -
凉拌莴笋丝
12129893人看过 -
无敌好吃的家常干豆角烧肉#轻食季怎么吃#
175299人看过 -
#硬核菜谱制作人#盐水猪皮
40532人看过 -
#秋日养生这样吃# 凉拌毛肚
182307人看过 -
猪皮冻
5326人看过 -
法式烤鸭胸
20025人看过 -
莲藕大骨汤#入秋滋补正当时#
165211人看过 -
木槿花薄荷炒蛋#夏日消暑，非它莫属#
203469人看过
