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虾仁炒荷兰豆的做法

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虾仁炒荷兰豆

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荷兰豆营养很高，春天做给孩子吃。

食材清单加入采购清单

荷兰豆 250克

、

虾仁 150克

、

胡萝卜半根

、

小葱 1棵

、

黑木耳适量

、

生姜 10克

、

六月鲜12克轻盐特级昆布酱油 1勺

、

味达美臻品蚝油 1勺

、

黑胡椒适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
食材备起，木耳提前用冷水泡一下。
步骤2/6 点击查看大图
锅里放水，烧开，把荷兰豆放开水里焯一下水，虾仁里放一勺味达美臻品蚝油，一勺六月鲜轻盐酱油，一点黑胡椒粉，一点点料酒。把虾仁提前腌制一下。
步骤3/6 点击查看大图
不粘锅放少许油。
步骤4/6 点击查看大图
放入虾仁翻炒，
步骤5/6 点击查看大图
虾仁变色，在放入荷兰豆木耳翻炒，黑木耳和荷兰豆都焯过水，然微翻炒二下就好，可以少放一点点盐。
最后一步点击查看大图
荷兰豆脆脆的，带着一点点本身的甜味，孩子很喜欢。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-19

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