莲子小肠汤
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同安的天气变化无常，来一道小肠莲子汤吧！清热解毒。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗好的小肠，用水煮一下。
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步骤2/4
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捞出用水洗一遍，用干净的剪刀，煎短一些
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步骤3/4
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提前泡好的莲子，去芯。莲子➕小肠➕盐➕姜放炖锅炖2个小时
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最后一步
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炖好的汤，没有一点的油。
小贴士
洗小肠的时候，放一些面粉清洗，面粉有很强的吸附力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-23
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