山药不用炒着吃了,这样做软软糯糯,每次都不够吃了
山药当中所含的营养成分比较丰富,具有补脾胃、美容养颜,补气养血、生津的功效,可以达到很好的保健作用 。山药这样吃营养美味,大人小孩都爱吃。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材,蒜辣椒,葱切碎,山药去皮切段
-
步骤2/10
点击查看大图
入锅蒸熟
-
步骤3/10
点击查看大图
调酱汁碗中加入蒜末辣椒
-
步骤4/10
点击查看大图
加入2勺生抽
-
步骤5/10
点击查看大图
1勺蚝油,1勺淀粉
-
步骤6/10
点击查看大图
半碗清水搅拌均匀
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入锅中煮至浓稠
-
步骤8/10
点击查看大图
山药蒸熟端出
-
步骤9/10
点击查看大图
撒上葱花,将酱汁淋入山药中
-
最后一步
点击查看大图
开吃了
山药弄到手上很痒是由于山药含有皂角素以及植物碱,可以刺激皮肤,导致皮肤出现发痒,所以山药沾到皮肤瘙痒的患者,可以选择用热水泡手,也可以涂抹酒精或者风油精,还可以选择用火烤双手或者涂抹生姜,但是要注意不能用手挠,会导致越挠越痒,而且还有可能会出现皮肤破裂的情况。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-24
山药的相关分类
山药的相关推荐
-
牛肉丸简单做(潮汕牛肉丸)
33075人看过 -
下饭菜辣炒萝卜丝
167864人看过 -
家常炒鸡丁
1300223人看过 -
西葫芦饺子
37405人看过 -
自制牛肉丸
2318390人看过 -
包饺子
7887人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂豆腐汤
159655人看过 -
包饺子!
25232人看过 -
#美食视频挑战赛# 洋葱炒腊肉
68895人看过 -
陈醋山药
20426人看过 -
大白菜猪肉炖粉条
127613人看过 -
牛肉丸
46046人看过