超好吃的减脂餐‼️鸡腿炖大白菜
超好吃的减脂餐‼️低卡低脂!!
-
步骤1/12
点击查看大图
超好吃的减脂餐
-
步骤2/12
点击查看大图
准备食材
-
步骤3/12
点击查看大图
把姜片切条,蒜剁小块
-
步骤4/12
点击查看大图
大白菜清洗干净,切小块
-
步骤5/12
点击查看大图
鸡腿解冻,剁小块,
-
步骤6/12
点击查看大图
放入加料酒,放入现磨黑胡椒和盐腌制10分钟。
-
步骤7/12
点击查看大图
新思特国风煎炒锅热锅下油,放入姜蒜煸香
-
步骤8/12
点击查看大图
放入鸡肉炒至变色
-
步骤9/12
点击查看大图
待鸡肉变色后放入下大白菜
-
步骤10/12
点击查看大图
盖上锅盖焖煮10分钟,透过锅的可透视玻璃看到大白菜渐渐的变软了(锅的颜值是不是超赞呀)
-
步骤11/12
点击查看大图
焖煮10分钟左右放入酱油,盐,葱花调味即可出锅啦!
-
最后一步
点击查看大图
对了,不需要加水,因为大白菜水分比较大,所以不需要放入清水
️鸡腿炖大白菜‼️非常鲜美‼️减肥姐妹快来码住
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-28
鸡腿炖大白菜的相关分类
鸡腿炖大白菜的相关推荐
-
照烧鸡腿饭
56802516人看过 -
迷迭香煎银鳕鱼
1916336人看过 -
麻辣鱼片(炝锅鱼)
1230384人看过 -
超快手家常鸡腿白菜煲
17840人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
158431人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
225867人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48130723人看过 -
建议女孩子把晚餐换成它!香煎鸡蛋抱豆腐!!
398438人看过 -
#中小学生做饭指南#蟹柳厚蛋烧
107461人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5295330人看过 -
青椒肉丝,这样炒太好吃了。
1946495人看过 -
香煎鳕鱼
1562788人看过