是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
绿豆红豆薏米西米粥的做法 点击查看大图

绿豆红豆薏米西米粥

浏览 1.3万 · 收藏 6
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

chen云云

红豆主要可以补血补气，对于气血不足引起的面色晦暗，长期食用有很好的改善作用。薏米含有纤维素，可以改善大便干燥和便秘，润肠通便的左右。含有维生素E可以延缓衰老，维生素C可以美容养颜，绿豆是清热去暑的很好食材，还可以起到降血压血脂，利胆护肝作用。
食材清单 加入采购清单
绿豆 60克
、
薏米 30克
、
清水 500毫升
、
糖
、
红豆
、
西米
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-28

换个做法

绿豆红豆薏米西米粥的相关分类

荔枝 蒸茄子 绿豆汤 凉面 空心菜 绿豆沙 更多

绿豆红豆薏米西米粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许