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养胃山药小米粥的做法

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养胃山药小米粥

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居家20天了明天还不解封有点烦躁了做点粥养胃安神吧小米山药胡萝卜菠菜煮软烂些老妈方便吃参与活动: #能蘸善炒，加一勺更够味儿，快来get原酿好酱#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

山药 1根

、

胡萝卜半根

、

小米 50g

、

菠菜 1棵

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
小米淘洗干净下锅
步骤2/9 点击查看大图
山药去皮拍碎切沫
步骤3/9 点击查看大图
山药沫下锅
步骤4/9 点击查看大图
胡萝卜切沫，菠菜切沫（家里没有新鲜的胡萝卜了，泡了几块胡萝卜干）
步骤5/9 点击查看大图
下入胡萝卜，盖盖煮开，转小火慢慢煮
步骤6/9 点击查看大图
珐琅锅有微压，注意别溢出，煮了15分钟，都已经很软烂了
步骤7/9 点击查看大图
倒入菠菜沫
步骤8/9 点击查看大图
再煮个1分钟就很好了
最后一步点击查看大图
老妈牙疼，特别软烂方便她吃，给她搭配了咸鸭蛋和牛肉沫

小贴士

*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-07

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