减脂期吃的最多的减脂凉拌菜
减脂期吃的最多的就是水煮菜了,这款虽然也是水煮菜,但是加上调好的料汁,味道没得说。 蔬菜不限种类,喜欢吃什么就用什么
-
步骤1/6
点击查看大图
准备金针菇,豆皮切细丝,黑木耳泡发,胡萝卜切细丝
-
步骤2/6
点击查看大图
调料汁:小米辣1个、香菜碎、盐半勺、蚝油1勺、醋2勺、生抽2勺,搅匀即可。
-
步骤3/6
点击查看大图
豆皮、黑木耳、金针菇、胡萝卜,分开焯熟
-
步骤4/6
点击查看大图
摆好盘或者直接放在大碗里,料汁浇在上边
-
步骤5/6
点击查看大图
搅拌均匀即可!
-
最后一步
点击查看大图
好吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-08
减脂凉拌菜的相关分类
减脂凉拌菜的相关推荐
-
超级适合减脂期吃的凉拌木耳
9235人看过 -
清蒸鲈鱼
787791人看过 -
十分钟蒜蓉虾尾儿童版
20064人看过 -
减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#
188831人看过 -
青椒肉丝,这样炒太好吃了。
1964482人看过 -
蚝油生菜
31930107人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#酸辣爽脆的开胃菜~手撕包菜
154396人看过 -
八宝甜饭
66652人看过 -
减脂汤
308073人看过 -
减脂期必备菜-木耳洋葱炒蛋
5426人看过 -
肉夹膜
150502人看过 -
鸡胸肉
15032人看过