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减脂期东北无米炒饭，拌饭

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食神小七
食材清单 加入采购清单
花菜 半个
、
青豆玉米 一小碗
、
鸡蛋黄 2个
、
鸡精 半勺
、
十三香 三分之一勺
、
生菜 适量
、
葱 适量
、
苦苣 适量
、
香菜 适量
、
零脂肪酱 适量
、
酱油 一勺
烹饪步骤
小贴士

1不想拌饭的，炒完了可以直接食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-10

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