猪肝小米粥 8+宝宝辅食
浏览 2.9万 · 收藏 75
将做法保存到手机
猪肝中含有丰富的矿物质（铁、锌、钾）和维生素A、维生素B族，能够及时补充人体必须的营养元素，具有补血明目作用，同时对夜盲症、缺铁性贫血有一定治疗效果。 缺铁的宝宝可以安排这款粥，一周可以安排2－3次。 对于咀嚼和吞咽能力弱的宝宝，可以打成糊糊来吃。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
小米用冷水浸泡20分钟，洗净。西兰花和胡萝卜焯水切碎备用。猪肝用柠檬片和姜片浸泡出血水，洗净后加柠檬片焯水，切碎备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
辅食锅加热炒油，倒入猪肝碎和胡萝碎炒香。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入适量清水，加入小米。
-
步骤4/5
点击查看大图
大火煮开转小火煮20分钟后，加入西兰花碎。
-
最后一步
点击查看大图
再煮煮2分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-11
换个做法
猪肝小米粥的相关分类
猪肝小米粥的相关推荐
-
肉酱甜肠披萨
254人看过 -
番茄炖牛肉
61人看过 -
榨菜丝炒肉片
356人看过 -
#春日露营#肉末豌豆
4741人看过 -
空气炸锅蒜蓉茄子
786人看过 -
芹菜炒牛肉
40人看过 -
#做川菜用豪吉#川香肉沫茄子
6065人看过 -
简易版家熬鱼
1327人看过 -
炒各种蘑菇
936人看过 -
流油鸡蛋鸡蛋
8980人看过 -
素炒奶油白菜
2833人看过 -
牛肉沫蒸豆腐
2251人看过
