油醋汁拌菜
如果说水果沙拉含糖量有些高 那么“蔬菜沙拉”才是真正的的低卡低脂低糖营养 动一动手就可以做，十分简单，安排一下 ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
-
步骤1/6
点击查看大图
将黄瓜洗净后切小块
-
步骤2/6
点击查看大图
将小柿子洗净切小片
-
步骤3/6
点击查看大图
将鸡蛋水煮熟后剥皮并切小片
-
步骤4/6
点击查看大图
将黄瓜块、小柿子片、鸡蛋片放入碗中加入低卡0脂的油醋汁
-
步骤5/6
点击查看大图
搅拌均匀～【温馨提示】鸡蛋黄拌匀后味道更美味
-
最后一步
点击查看大图
盛盘完成＼＼\\٩( 'ω' )و //／／配一个蒸好的紫薯吃，又是完美的一天 o( ❛ᴗ❛ )o
【油醋汁的选择】尽量选择低卡0脂的，减少过多的热量
制作宗旨:美味更需健康o( ❛ᴗ❛ )o
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-11
油醋汁拌菜的相关分类
油醋汁拌菜的相关推荐
-
烤蘑菇
17404人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#素炒胡萝卜丝儿（保护视力）
170119人看过 -
胡萝卜米糊
24588人看过 -
拌苦苣
13984人看过 -
红烧牛肉（电饭锅版）
1965170人看过 -
小炒牛肉粒—下饭菜
1619425人看过 -
鲫鱼豆腐汤#立冬第一补#
173258人看过 -
芦笋炒口蘑
4863845人看过 -
黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉
8459人看过 -
＃夏日素食#榨菜皮蛋拌豆腐
598827人看过 -
#流感季饮食攻略#超好吃的素馅饺子
132048人看过 -
减脂沙拉：红黄绿营养素
30505人看过
