直想出去浪窝笋叶米饭
带着美食出去浪,宅在家时间长久了,直想出去浪,吃啥食物不重要,浪的心情很快乐!做个米饭也可做饭团,食材主料大米 窝笋叶 洋葱 土豆 胡罗卜 配上大排一顿丰盛的午餐可享用了,而且营养丰富补充维生素A和矿物质,蛋白质 其他食物中的氨基酸等营养成分,味道非常好吃到了。直想带着美食出去浪啦! 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
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宅在家的日子 直想出去浪 窝笋大排饭 真香
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食材:大米 窝笋叶 洋葱 土豆 胡萝卜
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食在加入锅内后 加一勺味达美原酿生抽
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搅拌均匀再入半勺醋,半勺油关盖煮20分分钟。
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窝笋叶切碎加入少许盐,捏一下剂出苦水
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再下半勺油,翻炒均匀备用
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锅内加生粉入料酒浆水汁 腌制拍打后的大排
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热锅下姜洋葱入大排(没葱了)煎至两面金黄
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加入味达美葱姜料酒一勺
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入呋达美初榨一勺,六月鲜红酱油半勺
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小火炖15分钟后入冰糖少许
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彩米饭20分钟后,开锅
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加入翻炒半熟的窝笋叶
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搅拌均匀再焖20分钟
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大排己好洒几粒大蒜叶即可出锅了
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放在米饭上焖上5分钟左右,可香啦!
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最后一步
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每人一份分食,健康的营养好食来了!
宅在家做好食,家中的三大金刚派上大用场了,调味按照自行习惯,谢谢你的关注,分享互动交流。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-11
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