减脂菜之虾仁裙带菜豆腐汤
浏览 3.3万 · 收藏 525
将做法保存到手机
适合减肥人士的一道菜,简单好吃又不胖
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
裙带菜提前泡发,虾仁解冻
-
步骤2/5
点击查看大图
先煎荷包蛋,留底油炒虾仁
-
步骤3/5
点击查看大图
加两碗清水,放入所有食材
-
步骤4/5
点击查看大图
大火煮开,汤是奶白色,加入豆腐,煮开
-
最后一步
点击查看大图
加盐,鸡精,葱花
小贴士
裙带菜含有丰富的蛋白质和矿物质,可以帮助肠胃蠕动,有一定的减肥效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-22
换个做法
虾仁裙带菜豆腐汤的相关分类
虾仁裙带菜豆腐汤的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#减重低脂蘸水菜
165915人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬!
63497人看过 -
家常减脂菜之孜然南瓜炒牛肉
20648人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
1007373人看过 -
低卡减脂家常菜‼️凉拌茄子真真真好吃
19432人看过 -
#轻食季怎么吃#减脂·娃娃菜番茄汤
107535人看过 -
减肥的仙女必学~不加一滴水也能煮出一锅多C减脂菜!
118824人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5077849人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
250808人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 平菇炒鸡胸肉
222440人看过 -
红烧平菇
5290046人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#减脂硬菜白灼牛肉配捞汁香菜
132421人看过