减脂菜之虾仁裙带菜豆腐汤
浏览 32030 · 收藏 524
将做法保存到手机
适合减肥人士的一道菜,简单好吃又不胖
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
裙带菜提前泡发,虾仁解冻
-
步骤2/5
点击查看大图
先煎荷包蛋,留底油炒虾仁
-
步骤3/5
点击查看大图
加两碗清水,放入所有食材
-
步骤4/5
点击查看大图
大火煮开,汤是奶白色,加入豆腐,煮开
-
最后一步
点击查看大图
加盐,鸡精,葱花
小贴士
裙带菜含有丰富的蛋白质和矿物质,可以帮助肠胃蠕动,有一定的减肥效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-22
换个做法
虾仁裙带菜豆腐汤的相关分类
虾仁裙带菜豆腐汤的相关推荐
-
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1510014人看过 -
家常鲜食#裙带菜虾仁豆腐汤
43926人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5560133人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1412247人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15821745人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6624847人看过 -
芙蓉鲜蔬汤
1773480人看过 -
酱香杏鲍菇
16681270人看过 -
猪肉丸子
78504人看过 -
西红柿菠菜汤
201033人看过 -
宝宝辅食 香甜奶糕
238475人看过 -
零失败!!外酥里糯的手抓饼芋泥酥
23255人看过