卜卜贝火锅(美味低热量)
鲜掉眉毛的卜卜贝火锅，减肥也可以吃，不加一滴油，优质的海鲜蛋白，轻松吃掉一大锅也不担心长胖，这个季节的白贝价格很便宜，只要十几元一斤，收藏这个配方，10分钟就能做好，赶紧做起来！
-
步骤1/4
点击查看大图
白贝提前2小时用淡盐水浸泡，使白贝吐沙，并用小刷子把外壳刷一遍；蒜切成沫，香菜切碎，小米椒切圈；其他任何喜欢的火锅配菜。
-
步骤2/4
点击查看大图
白贝下锅摆好，清水比略白贝低一些；
-
步骤3/4
点击查看大图
为了让汤汁更鲜美，加入一个浓汤宝（如果没有浓汤宝，可以放两勺蚝油）、白胡椒粉，其他的调味品可以不加了，突出白贝的鲜美，倒入蒜末，香菜和小米椒。（如果不吃辣的，可以把小米椒换成枸杞）
-
最后一步
点击查看大图
大火焖煮大约3-5分钟，白贝开口即可，汤底非常鲜甜，吃完可以再涮其他喜欢的菜。蘸料：调自己喜欢的火锅蘸料即可。
为了让汤汁更鲜美，加入一个浓汤宝（如果没有浓汤宝，可以放两勺蚝油）、白胡椒粉、其他的调味品可以不加了，突出白贝的鲜美，再倒入蒜末，香菜和小米椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-27
卜卜贝火锅的相关分类
卜卜贝火锅的相关推荐
-
高还原❤️火锅店海鲜汁蘸料，低脂美味火锅造造造
237502人看过 -
烤乳鸽
141313人看过 -
空气炸锅别闲置！巨好吃的空气炸豆腐
1574414人看过 -
#万物皆可搭#小猪盖被～一锅搞定
192551人看过 -
#精品菜谱挑战赛#锡纸花甲粉丝
4320424人看过 -
#15分钟周末菜#莲子猪肚汤～附超好用的猪肚清洗方法：
235717人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#辣炒花蛤
175330人看过 -
#中小学生营养餐#简单美味，咸鲜下饭的红烧花仙鱼
157573人看过 -
烤乳鸽
505065人看过 -
酱焖龙头鱼
154595人看过 -
啫啫肠粉
180618人看过 -
笑口常开卜卜贝
17831人看过
