低脂奥尔良鸡排
因为疫情囤了很多鸡胸肉，鸡胸肉怎么吃都不会腻，不仅掉秤还特别好吃 今天跟大家分享的是低脂奥尔良鸡排，做法非常简单❗
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步骤1/7
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把鸡胸肉切2半
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步骤2/7
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用刀背松弛一下鸡胸肉
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步骤3/7
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加入少许盐，1勺酱油，1勺奥尔良粉，腌制30分钟
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步骤4/7
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平底锅煎至两面金黄
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步骤5/7
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腌鸡胸肉
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步骤6/7
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可以做三明治
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最后一步
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超简单
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-27
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