粗粮韭菜盒子【宝宝辅食】
我这个算是最基础版本的了，食材也简单。你们自己在家做，还可以加上各种配料，小虾仁、香肠丁，和蛋液一块烙就行了。 而且膳食纤维、优质蛋白和必要的碳水，它这儿都有了，营养上也是没话说！
-
步骤1/7
点击查看大图
韭菜洗净切碎，放到一边备用。你们如果想做别的馅的也都行，孩子能接受的青菜就可以。
-
步骤2/7
点击查看大图
在韭菜碎里打入鸡蛋，加上鲜菇粉和盐调味。
-
步骤3/7
点击查看大图
充分搅拌各种食材，一份韭菜蛋糊就搞定了。这里你们还可以加上其他孩子爱吃的食材，丰富一下也挺好。
-
步骤4/7
点击查看大图
不粘锅喷油，将粗粮饼放入锅中，开小火稍微烙一下。
-
步骤5/7
点击查看大图
在锅里舀入蛋液，给它摊平了。
-
步骤6/7
点击查看大图
烙到蛋液微微有点凝固的感觉，就可以给它对折起来了。
-
最后一步
点击查看大图
一直煎到粗粮饼的两面都是微黄的，里面也都熟透了，就能取出来装盘了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-28
粗粮韭菜盒子的相关分类
粗粮韭菜盒子的相关推荐
-
鸡翅包饭【宝宝辅食】
29685人看过 -
牛肉饼【宝宝辅食】
79727人看过 -
鲜虾蛋饺 宝宝辅食食谱
65008人看过 -
栗子焖饭 宝宝辅食食谱
1229541人看过 -
蔬菜馒头【宝宝辅食】
26318人看过 -
爆浆牛肉丸 宝宝辅食食谱
387811人看过 -
山药脆底花卷【宝宝辅食】
11409人看过 -
甜香红薯烙【宝宝辅食】
109419人看过 -
银耳南瓜小丸子【宝宝辅食】
27749人看过 -
香甜发面饼 宝宝辅食食谱
809437人看过 -
宝宝版京酱肉丝【宝宝辅食】
66545人看过 -
双色蛋卷 宝宝辅食食谱
1194507人看过
