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低脂健康便当（耗油生菜，照烧鸡腿）

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慢食光三明治
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
食材：
、
鸡腿 2只
、
生菜 1颗
、
大米 适量
、
红米 少许
、
蚝油 2勺
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
淀粉 适量
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
大蒜 适量
、
白芝麻 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-29

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