奥尔良蜜汁烤翅根
浏览 1.1万 · 收藏 13
将做法保存到手机
空气炸锅版奥尔良蜜汁烤翅根来啦！ 健康低脂！完全不加一滴油～ 外焦里嫩！好吃到舔手指！姐妹们快冲鸭！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将翅根洗净放入碗里，用牙签扎几个孔。（方便入味） 加入两勺料酒➕三勺奥尔良腌料➕一勺蜂蜜➕一勺孜然粉➕半勺蚝油腌制两小时。（时间越久越入味）
-
步骤2/3
点击查看大图
把腌制好的翅根放入空气炸锅180度烤15分钟，翻个面，用剩的腌料再刷一次，继续烤180度烤10分钟即可！ 翅根腌制越久越香，喜欢表皮焦脆口感的可以多烤几分钟～减肥的姐妹吃的时候直接把鸡腿皮去掉就可以了，烤的时候不建议垫锡纸，可以直接把油沥干！
-
最后一步
点击查看大图
空气炸锅版奥尔良蜜汁烤翅根来啦！ 健康低脂！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-01
换个做法
奥尔良蜜汁烤翅根的相关分类
奥尔良蜜汁烤翅根的相关推荐
-
改良版水煮牛肉
88359人看过 -
卤猪大肠
2758354人看过 -
私人珍藏版珍珠奶茶
3677760人看过 -
奥尔良烤翅根
3889人看过 -
好吃到舔手指 秘制蒜香孜然烤五花肉
277972人看过 -
#冬季滋补花样吃法#韩式烤牛肉粒
144929人看过 -
水煮牛肉
11698291人看过 -
蜜炼金桔柠檬膏——止咳化痰好滋味
5669124人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1983845人看过 -
小炒牛里脊
333320人看过 -
烤牛肉
2889人看过 -
#LG御见美好食光#蘑菇酿虾滑❗️❗️鲜美极了
147189人看过
