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低脂茄汁菌菇鸡蛋汤

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棒棒糖yummy

今天晚上来一份低脂的茄汁菌菇鸡蛋汤 食材多多，味道棒棒 饱腹解馋，不用担心长胖哦 严格控制油脂摄入的可以不用煎蛋 鸡蛋搅散淋入锅中也是个好办法 用金龙鱼橄榄油调和油 营养健康棒棒哒 来一起做吧 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
番茄 2个
、
鸡蛋 2个
、
平菇 80克
、
生菜 3片
、
香菜 1根
、
金龙鱼橄榄油调和油 25克
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
米醋 1勺
、
盐 1克
、
五香粉 少许
、
黑胡椒 少许
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士

好几次做菜蚝油生抽米醋都是1：1：1的比例 真的不错，炒菜煮汤都OK 金龙鱼橄榄油调和油推荐给你

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-05

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