“百益之果”木瓜蜜豆奶昔
夏天来一杯浓郁丝滑、营养美味的木瓜蜜豆奶昔，幸福满满！一学就会、一喝就上瘾！ 木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 多吃可延年益寿 。在烈日炎炎的夏天，冰棍，饮料消耗的比较多，这些东西对我们的身体是没有好处的，不如自己做上一杯的冰凉爽口的木瓜奶昔。木瓜奶昔制作非常简单即营养又凉爽。 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
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步骤1/11
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准备好红心木瓜。
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步骤2/11
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木瓜切块备用。
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步骤3/11
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准备好蜜红豆。
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步骤4/11
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取一些蜜红豆放入杯中。
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步骤5/11
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木瓜放入水果杯中。
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步骤6/11
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加入牛奶和酸奶。
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步骤7/11
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30秒即可打成奶昔。
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步骤8/11
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将奶昔倒入杯中。
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步骤9/11
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顶部点缀一些木瓜和蜜红豆。
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步骤10/11
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完美！
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最后一步
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一杯冰凉爽口的木瓜蜜豆奶昔就做好了，喝起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-11
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