是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

(盛夏刮油汤)苦瓜三宝汤

浏览 1.2万 · 收藏 88
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

全食物日记减脂餐

营养师tips～ 1️⃣苦瓜含有膳食纤维，可以阻止人体对脂类的吸收！ 2️⃣苦瓜中含有的维生素c，可以加速脂类的代谢；
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苦瓜 1根
、
黄豆(生） 50g
、
裙带菜 适量
、
枸杞 适量
、
味增酱 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

建议大家把黄豆提前煮好，这样更节约做汤的时间哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-11

换个做法

苦瓜三宝汤的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 凉拌 罗氏虾 豇豆 丝瓜 更多

苦瓜三宝汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许