玉米笋炒上海青
色香味俱全的应季蔬菜，好吃到停不下，春季就应该吃这样的清爽的养生菜 参与活动: #中小学生做饭指南#
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步骤1/13
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先把蒜头剁成蒜末
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步骤2/13
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锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末
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步骤3/13
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煸出蒜香味
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步骤4/13
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再倒入玉米笋
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步骤5/13
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炒匀
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步骤6/13
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再倒入上海青
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步骤7/13
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大火翻炒30秒
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步骤8/13
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再加入枸杞子
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步骤9/13
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炒匀后加入盐，鸡精调味
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步骤10/13
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再次炒匀即可出锅
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步骤11/13
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色香味俱全
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步骤12/13
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营养又健康
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最后一步
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玉米笋炒上海青
枸杞子提前洗净泡好，无需炒至太久，防止上海青过熟影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-15
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