玉米笋炒上海青
色香味俱全的应季蔬菜，好吃到停不下，春季就应该吃这样的清爽的养生菜 参与活动: #中小学生做饭指南#
-
步骤1/13
点击查看大图
先把蒜头剁成蒜末
-
步骤2/13
点击查看大图
锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末
-
步骤3/13
点击查看大图
煸出蒜香味
-
步骤4/13
点击查看大图
再倒入玉米笋
-
步骤5/13
点击查看大图
炒匀
-
步骤6/13
点击查看大图
再倒入上海青
-
步骤7/13
点击查看大图
大火翻炒30秒
-
步骤8/13
点击查看大图
再加入枸杞子
-
步骤9/13
点击查看大图
炒匀后加入盐，鸡精调味
-
步骤10/13
点击查看大图
再次炒匀即可出锅
-
步骤11/13
点击查看大图
色香味俱全
-
步骤12/13
点击查看大图
营养又健康
-
最后一步
点击查看大图
玉米笋炒上海青
枸杞子提前洗净泡好，无需炒至太久，防止上海青过熟影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-15
玉米笋炒上海青的相关分类
玉米笋炒上海青的相关推荐
-
#母亲节，给妈妈做道菜#清爽的玉米笋拌腐竹
1404816人看过 -
下饭菜——玉米笋炒腊肉
110196人看过 -
#精品菜谱挑战赛#夏天必喝+冬瓜淡菜汤
247772人看过 -
虾仁玉米笋
38851人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48307697人看过 -
皮蛋豆腐
31162943人看过 -
#就是红烧吃不腻！#葱烧海参
804874人看过 -
清炒上海青
133815人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#消暑爽口凉拌苦瓜
155395人看过 -
酸辣土豆丝
40916732人看过 -
#流感季饮食攻略#玉米笋炖猪腱子
170610人看过 -
白灼鱿鱼
618304人看过
