低脂西红柿鸡蛋荞麦面
荞麦的膳食纤维非常多，而且营养素含量也是非常丰富的。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
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步骤1/10
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准备好食材
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步骤2/10
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西红柿切小块，小葱切葱花
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步骤3/10
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先煎个鸡蛋
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步骤4/10
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碗中放入西红柿和葱花
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步骤5/10
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加入一勺盐
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一勺味达美初榨原酿生抽和少许的盐
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步骤7/10
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水开下入荞麦面
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步骤8/10
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舀一勺面汤在刚刚调好料汁的碗中
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步骤9/10
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荞麦面煮至没有白心，下入青菜煮至变色即可
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最后一步
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盛出，放上鸡蛋，低脂荞麦面就完成啦
西红柿也可以切碎了放入锅中炒，那样更加入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-16
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