好吃不胖的滑蛋蟹柳三明治
-
步骤1/7
点击查看大图
蟹柳棒煮熟备用
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋打散加少量牛奶，这样鸡蛋会很嫩滑
-
步骤3/7
点击查看大图
蟹柳撕条后放入鸡蛋液里
-
步骤4/7
点击查看大图
我用了不粘锅，不放油，直接炒鸡蛋了，为了减肥
-
步骤5/7
点击查看大图
然后就是铺一层保鲜膜，叠，叠，叠，想吃什么加什么
-
步骤6/7
点击查看大图
我用了两片吐司对半切开后加食材(因为其它几片吐司去做岩烧吐司了)
-
最后一步
点击查看大图
最后把保鲜膜包紧，就可以开吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-22
滑蛋蟹柳三明治的相关分类
滑蛋蟹柳三明治的相关推荐
-
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2946128人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
145777人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5752397人看过 -
蟹柳滑蛋三明治蟹柳和蛋的恩怨情仇
13993人看过 -
虾仁吐司披萨—快手早餐
4541820人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4538139人看过 -
#万物皆可搭#【蟹柳炒蛋】鲜嫩减脂餐
205747人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1533859人看过 -
简单快手美味马苏里拉蛋吐司片
151123人看过 -
糍饭糕（空气炸锅）
60993人看过 -
燕麦香蕉
794887人看过 -
#一道菜表白豆果美食#黄金炸鸡柳
589142人看过
