做素食不让娃炸厨房
学生做饭吃不怕娃炸厨房,也可以不让娃炸厨房,做用太太乐鲍汁蚝油做简单蔬菜,一味料成菜方便接受其小炒菜,指导娃爱食牛心菜,让他自己学着爱食的蔬菜,懂得珍惜劳动的成果价值,尊重劳动者的教育,做蚝油小炒牛心菜油豆腐胡罗卜的鲜香味,成人吃可以加点辣椒酱味现拌也真的很棒了! 参与活动: #中小学生做饭指南#
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步骤1/11
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娃儿动手也快乐 蚝油炒牛心菜胡萝卜油豆腐 鲜美
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食材:牛心菜 油豆腐 胡罗卜
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牛心菜 油豆腐撕碎 胡罗卜切片
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下油入大葱蒜片
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入胡萝卜煸炒,成三分熟
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入牛心菜继续翻炒六分熟
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入油豆腐混炒
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加入太太乐鲍汁蚝油翻炒均匀
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蚝油易入味又不上色,加入原味鲜 素之鲜调鲜
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步骤10/11
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可入少许香油调味,使素食更鲜香,装盘
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最后一步
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美味鲜香菜上桌好吃耶!
娃儿学做菜,炸厨房一料调味,成人吃可以添辣味,谢谢你的关注支持,交流互动分享。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-23
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