西芹炒木耳
西芹含的纤维素非常丰富,有利于控制体内血脂和血压水平。黑木耳具有一定的降血脂、降血糖、预防心血管病等功效。 参与活动: #中小学生做饭指南#
-
步骤1/11
点击查看大图
来张成品图
-
步骤2/11
点击查看大图
黑木耳提前泡发,去杂质后洗干净
-
步骤3/11
点击查看大图
白羽骨冲洗干净后和黑木耳一起焯水,捞出备用
-
步骤4/11
点击查看大图
西芹和大蒜切好
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中放油烧热,放入蒜末炒出香味
-
步骤6/11
点击查看大图
放入西芹翻炒1分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
放入黑木耳和白玉菇
-
步骤8/11
点击查看大图
放盐
-
步骤9/11
点击查看大图
放花椒油
-
步骤10/11
点击查看大图
翻炒均匀就可以关火了
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-23
西芹炒木耳的相关分类
西芹炒木耳的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦~牛肉炒菜心
574229人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#脆炒西芹
101335人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77720358人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16797769人看过 -
汉堡牛肉饼
136163人看过 -
西芹炒木耳
166831人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
341239人看过 -
#女神野餐记#低卡鱼香肉丝
145482人看过 -
#元宵节美食大赏#西芹胡萝卜木耳拌腐竹
165306人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
6043476人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7325493人看过 -
宫爆鸡丁
9990352人看过