果蔬奶豆【宝宝辅食,适合18m+】
外面买的零食,哪有自家做的放心。奶豆的颜色都是来自果蔬,颜色缤纷,小宝宝吃最适合不过啦~
-
步骤1/8
点击查看大图
购买新鲜果蔬:南瓜、火龙果、菠菜、紫薯。
-
步骤2/8
点击查看大图
处理果蔬汁:南瓜及紫薯洗净切小块,蒸熟以后加少量水打成泥。菠菜只需要叶子,洗净后焯水,用破壁机打成菠菜汁。火龙果直接取果肉,打成火龙果汁。
-
步骤3/8
点击查看大图
所有粉类称量好,过筛备用
-
步骤4/8
点击查看大图
加入玉米油及全蛋液,混合均匀以后分成四份。
-
步骤5/8
点击查看大图
分别加入:南瓜泥、火龙果汁、菠菜汁、紫薯泥,并全部揉成面团。
-
步骤6/8
点击查看大图
每个面团搓成小条以后,用刮刀板切成小段,揉成一个个小球。
-
步骤7/8
点击查看大图
进烤箱喽~上下火120度60分钟,转140度10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出炉装罐后就可以享用啦~
1.菠菜必须焯水哦,有草酸的,小宝宝吃的东西细节方面一定要注意。
2.加入果蔬汁的面团,要用保鲜膜盖起来,不然会干。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-25
果蔬奶豆的相关分类
果蔬奶豆的相关推荐
-
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
1250762人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1939920人看过 -
早餐酸奶松饼
6037102人看过 -
宝宝餐之肉松蒸蔬蛋(2岁+)
66843人看过 -
早餐蔬菜蛋饼
197770人看过 -
宝宝辅食—水晶桂花南瓜羊羹(18+)
147909人看过 -
九个月辅食《奶香 香蕉饼》
62951人看过 -
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭
39477人看过 -
宝宝辅食--小饺子 馄饨(适合8个月+)
252942人看过 -
10个月宝宝的辅食鸡蛋卷
27121人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#早餐新选择,苹果松饼
184947人看过 -
11个月宝宝辅食~水饺
236029人看过