韭菜鸡蛋羹
低卡减肥，单人份170卡
-
步骤1/7
点击查看大图
2个鸡蛋搅匀后再加一碗水，一茶勺盐（蛋水比例1：1.5）。
-
步骤2/7
点击查看大图
去除泡沫后。
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上韭菜粒，11根韭菜，20cm大碗，刚好铺了满满一层。
-
步骤4/7
点击查看大图
蒸烤箱100度15分钟，如果是普通蒸锅，上汽后15分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
时间到，蒸箱取出后，这个状态，鸡蛋嫩嫩的，韭菜还是翠绿的。
-
步骤6/7
点击查看大图
撒上2勺生抽。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-07
韭菜鸡蛋羹的相关分类
韭菜鸡蛋羹的相关推荐
-
馋嘴红糖酥饼
37099人看过 -
红豆饼
442627人看过 -
#嗨fun暑假#驴打滚儿
153905人看过 -
海带豆腐肉丸子汤
34702人看过 -
吃不胖的菠菜鸡蛋羹
77491人看过 -
红油抄手（酸辣饺子）五分钟速食搞定
9387人看过 -
花样年糕
11615人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 红烧排骨面，好吃到不行！
170538人看过 -
千层牛肉饼，每一层肉饼都酥脆可口，口感让人欲罢不能！
57217人看过 -
红豆饼
173150人看过 -
海味杂蔬鸡蛋饼
74954人看过 -
菠萝酸奶果昔#春季食材大比拼#
309366人看过
