韭菜鸡蛋羹
低卡减肥，单人份170卡
-
步骤1/7
点击查看大图
2个鸡蛋搅匀后再加一碗水，一茶勺盐（蛋水比例1：1.5）。
-
步骤2/7
点击查看大图
去除泡沫后。
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上韭菜粒，11根韭菜，20cm大碗，刚好铺了满满一层。
-
步骤4/7
点击查看大图
蒸烤箱100度15分钟，如果是普通蒸锅，上汽后15分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
时间到，蒸箱取出后，这个状态，鸡蛋嫩嫩的，韭菜还是翠绿的。
-
步骤6/7
点击查看大图
撒上2勺生抽。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-07
韭菜鸡蛋羹的相关分类
韭菜鸡蛋羹的相关推荐
-
西兰花鸡蛋羹
63266人看过 -
蒜香排骨：酥脆可口，爱不释手
2225884人看过 -
西兰花鸡蛋饼
82952人看过 -
红烧排骨（电饭锅版）
2013328人看过 -
白萝卜排骨汤
3863437人看过 -
减肥素菜
96816人看过 -
【私房酱牛肉】软嫩又劲道
297999人看过 -
（减脂必备）既解馋又健康吃完之后还不会胖的火锅
90819人看过 -
麻婆豆腐
8728577人看过 -
西葫萝卜丝蛋饼
18342人看过 -
酸辣土豆丝
427349人看过 -
#i上冬日 吃在e起#韭菜炒鸡蛋
174179人看过
