清炒南瓜花
南瓜花花粉含有丰富蛋白质，氨基酸，脂肪具有清利湿热，消肿功效。改善炎症，保护心脏，增强体质。
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜南瓜花一把。
-
步骤2/7
点击查看大图
去老梗，花芯
-
步骤3/7
点击查看大图
多清洗几次。
-
步骤4/7
点击查看大图
沥干水分。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里一勺猪油倒入南瓜花。
-
步骤6/7
点击查看大图
炒至断生，加一点盐。
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦。好吃，有股甜甜清香味。
南瓜花清洗时 一定要把花芯去除，不然会发苦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-09
清炒南瓜花的相关分类
清炒南瓜花的相关推荐
-
苦瓜烧鸭子
217748人看过 -
新鲜刀豆炒肉沫（下饭菜～没错）
113596人看过 -
藠头炒腊肉，一道超级下饭的辣味春菜！#春日尝鲜#
147905人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#口蘑炒肉片
175201人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#减脂期放心喝！鲜掉眉毛的土豆豆腐汤
203690人看过 -
蕨菜炒腊肉
11131人看过 -
#夏令好食# 清炒南瓜苗
23736人看过 -
#春日尝鲜# 海带筒骨豆腐汤
159053人看过 -
#秋天怎么吃#清炒南瓜叶
863055人看过 -
红烧鸭子
10650002人看过 -
口蘑炒肉片
297481人看过 -
番茄牛腩炖土豆
348408人看过
