丝瓜炒煎蛋
浏览 5.4万 · 收藏 206
将做法保存到手机
丝瓜炒煎蛋,低卡的一道菜,丝瓜解暑,夏天多吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1⃣️刮掉丝瓜表面的皮,洗净切滚刀块,放少许盐抓匀杀出水分2⃣️煎两个鸡蛋切块备用3⃣️挤出丝瓜水分后加一勺淀粉抓匀4⃣️锅里油热放丝瓜翻炒至变软5⃣️放入鸡蛋块、少许盐、少许生抽翻炒,出锅前放入枸杞
-
步骤2/3
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
夏天多吃丝瓜
小贴士
按照这个步骤做汤也很好,解暑又减脂
(丝瓜翻炒变软后加入适量的开水,煮两分钟放入鸡蛋块,加少许盐、鸡精、糖、胡椒粉调味,撒上枸杞出锅)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-12
换个做法
丝瓜炒煎蛋的相关分类
丝瓜炒煎蛋的相关推荐
-
家庭自制奶茶
58149人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25663940人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77652244人看过 -
海蛎子炒蛋
26355人看过 -
不下一滴水的万能卤菜:卤鸡翅卤鸡爪卤鹌鹑蛋
683075人看过 -
焖多宝鱼
31631人看过 -
香煎秋刀鱼
207205人看过 -
#春日尝鲜# 糖醋西芹紫甘蓝
15055人看过 -
这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
294915人看过 -
#花式炖煮不停歇#在家轻松做酱炖鸭腿
129801人看过 -
梅干菜烧饼二吃
240628人看过 -
家常版蜜汁烤鸡翅
73740人看过