小炒山药木耳减脂
夏日减脂正合时,做个素食减脂健脾胃,一直想吃点山药健脾胃,宅在家也没办法弄到,做家常菜时加点轻8酱油和香油小炒菜口味丰富,好吃不腻味鲜美,爽脆又清爽干净的味道,吃了营养均衡,作为减脂菜很美味低脂又好食,健康饮食菜夏日养生保健必备单品小菜,快手炒小炒真好吃,又营养维生素A C做起来的家常菜。
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夏日带来的减脂 山药木耳小炒
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食材:山药 木耳 胡萝卜 葱
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入油下胡罗卜片
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下山药片
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翻炒均匀出沾火味
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步骤6/11
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加入黑木耳
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加入鸡精
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加入六月鲜轻8原汁酱油
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步骤9/11
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翻炒均匀入小葱
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步骤10/11
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入香油翻炒均匀出锅
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最后一步
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装盘开吃,想吃的爽菜来了。
山药是很喜欢吃的品种,选择小炒黑木耳口味很易接受,谢谢你的支持关注,分享交流。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-17
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