青菜南瓜鱼片粥-八月龄宝宝辅食
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鳕鱼营养丰富含有天然DHA成分，是非常适合添加过一段辅食的宝宝食材
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材，青菜洗净，南瓜去皮切成小片
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步骤2/4
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米洗净和南瓜一起放入电饭煲，加入300ml清水，按下煮粥键
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步骤3/4
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鳕鱼去刺切片和柠檬片一起泡水腌制15分钟，青菜焯水切成碎末备用
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最后一步
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粥煮好后放入小锅，加入鱼片煮3分钟，再放入青菜煮2分钟，不断搅拌至粘稠然后出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-19
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