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夏至后早餐快乐

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涓涓小溪长流水

夏至日后也是一年四季中，夏日是最难熬的日子，进入夏至以后，气温逐渐升高很快，也快气侯闷热，家娃儿变得没有胃口，食欲也越来越差，想法让娃儿早餐也有所改良，盛夏胃口选择自己喜欢的水果，鱼，锅贴加一杯汽泡水，清爽的味道，带你获得一道，补充维生素C和多种微量元素，加入对蛋白质的摄入，让娃儿老人对盛夏胃口变的好一点再一次开启吧。满满的仪式气氛自己动手做简单的早餐，迎接新一天的快乐！ 参与活动: #忽而至夏，从这碗面开始#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
锅贴 12个
、
猕猴桃 1个
、
苹果香焦 1根
、
山竹 1个
、
芝麻 少许
、
小葱 1根
、
山文鱼 2块
、
银雪鱼 2块
、
六月鲜轻盐10原汁酱油 半勺
、
味达美柔香米醋 1勺
、
食用油 1勺
烹饪步骤
小贴士

夏日炎炎下的食欲真的不大好，用食物给自己带来乐趣和快乐，每天各自都有好食料，谢谢你的关注支持，分享交流互动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-23

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