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胡萝卜+茅根+竹蔗+马蹄=水

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食材清单 加入采购清单
马蹄 15只
、
胡萝卜 300克
、
竹蔗 300克
、
鲜茅根 200克
烹饪步骤
小贴士

这是暑热天必备的消暑清热凉品。老人小孩都能喝。因为冰糖的甜是清甜，建设放冰糖比片糖效果好。如糖尿病人就不要加糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-26

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