是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鲜虾桃子沙拉的做法 点击查看大图

鲜虾桃子沙拉

浏览 2.6万 · 收藏 462
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养师蓝冰滢

夏天是吃桃子的季节，鲜嫩多汁的桃子，一口咬下去汁水直流~香味扑鼻。很多家庭吃 桃子不是直接吃，就是榨成桃子汁，有点过分单调了。家里囤的桃子，要怎么吃才能吃出新意呢？不妨拌个桃子沙拉吧~ 除了桃子以外，还用了虾，虾的营养不用多说。高蛋白、低脂肪，营养丰富。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1等营养成分，而且每100g桃子中热量只有180.0千焦。 热量很低，根本不用担心热量超标的问题。夏季给孩子吃一些鲜虾桃子沙拉，好吃又营养。如果有减肥需求的人吃起来也不用有心理负担哦~赶紧来试试吧~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑虎虾 15只
、
脆桃子 2个
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
、
柠檬 半个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-28

换个做法

鲜虾桃子沙拉的相关分类

夏季 冷面 绿豆汤 捞汁小海鲜 豇豆 绿豆沙 更多

鲜虾桃子沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许