流心蛋三明治｜减脂党最爱这款！
流心蛋三明治｜减脂党最爱❗️ 5分熟流心蛋溏心蛋如何煮？两种做法，100％成功，你一定试试啊！ 方法一：煮蛋器，加2omI水，正好五分熟，一键煮蛋，冷水浸泡。 方法二：水煮法：水中加醋（易剥壳），冷水下蛋，水开后关小火煮6分钟，冷水浸泡。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
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步骤1/11
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食材合集。
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步骤2/11
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牛油果切碎。
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步骤3/11
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加点柠檬海盐，加点胡椒碎拌匀。
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步骤4/11
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5分熟流心蛋／溏心蛋如何煮？两种做法方法一：煮蛋器，加20mI水，正好五分熟，一键煮蛋，冷水浸泡。方法二：水煮法：水中加醋（易剥壳），冷水下蛋，水开后关小火煮6分钟，冷水浸泡。
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步骤5/11
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按一按，软乎乎的。
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步骤6/11
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吐司抹上牛油果酱。
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步骤7/11
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放入双蛋。
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步骤8/11
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另一片抹上海盐花生酱。
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步骤9/11
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盖上。
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步骤10/11
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用纸包好。
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最后一步
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切开，蛋白刚好凝固，蛋黄会流心！
1⃣选用无菌蛋，安全卫生。
2⃣水煮法须加点醋，易剥壳，水煮法比较好用，煮出的蛋嫩度刚好。
3⃣做流心蛋常温比较不会破哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-28
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