绿豆糕【宝宝辅食】
给你们来点夏天吃的好东西啊! 就这个绿豆糕,我们家每年都得做好几回。去火啊、消暑啊,你肯定用得着!
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我图方便啊,就不找去皮绿豆了。家里现成的绿豆,提前2小时泡上,绿豆可以泡得久点,2-4个小时都可以。
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泡好的绿豆放入锅中,加上清水,一直煮到豆子软烂。
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山药去皮切丁,上锅蒸15分钟。我用的还是铁棍山药,它软软糯糯的,水分少,也更容易蒸透。
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步骤4/16
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把熟透的山药取出来,捣成细腻的山药泥。
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步骤5/16
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在山药泥当中加入牛奶、5克糖提味,最后放上酵母,搅拌均匀。加上牛奶主要是为了最后让小饼的口感更暄软好吃,你们直接换成清水也没问题。
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步骤6/16
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碗里加上面粉和糯米粉,搅拌成絮状的样子。
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步骤7/16
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之后就直接用手揉面了,一直给它揉成光滑的面团就可以了。
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揉好的面团盖上保鲜膜,现在这个温度也不用借用其他的工具了,直接常温静置发酵到2倍大。
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这时候差不多绿豆也煮到软烂开花的程度了,给它捞出来。加上剩下的糖。捣成泥备用。这个糖你们可以稍微减点量,但是我不建议不加,不加会稍微有点苦。*这个糖你们可以稍微减点量,但是我不建议不加,不加会稍微有点苦。我这儿就不去皮了,如果家里宝宝月龄还比较小的,你们也可以直接用脱皮绿豆。
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步骤10/16
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发酵好的面团揭开保鲜膜,放到揉面垫上揉几下排气。之后再给它搓成条状,切成大小均匀的面剂子。
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步骤11/16
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给面剂子整理成小饼的样子,放上绿豆馅。如果之前没怎么包过这一类面食的,可以少放点馅,熟练了再多塞馅。
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步骤12/16
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像是包小包子那样收口,再整理成自己喜欢的形状。我做的是这种小糕的样子,你可以可以做成方的、圆的,孩子喜欢吃就行。
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步骤13/16
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想要提升点颜值的,还可以在绿豆糕的表面撒上芝麻,注意轻轻按几下,避免烙的时候掉了。
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步骤14/16
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做好的绿豆糕别直接上锅,再次盖上保鲜膜,静置二次发酵10分钟左右。
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步骤15/16
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不粘锅喷油,把绿豆糕放入锅中,开小火慢烙。
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最后一步
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等到绿豆糕底面微黄就翻个面,一直烙到它4面都是金黄熟透的,就能取出来了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-30
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