红烧带鱼,加了这两样东西带鱼一点也不腥了
带鱼为一种高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分,具有补脾益气、润肤养发、利于大脑发育的功效。
-
步骤1/5
点击查看大图
买回来的带鱼我在菜场让老板剪成段状了,带鱼先把它的鱼鳍剪掉,然后把它的肚子里内脏和黑膜清洗干净,靠近骨头的淤血也要洗干净,这几样东西是最腥的,一定要弄干净了。
-
步骤2/5
点击查看大图
准备好这食材,青椒切成块状,大蒜拍碎了,生姜切成片状,小葱段,小碗里是郫县豆瓣酱,带鱼处理好了加入生姜片,小葱,盐3克,胡椒粉1克,料酒10克腌制15分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
带鱼腌好了拍上面粉放入锅里用油煎至两面金黄备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
锅烧热倒入油炒香郫县豆瓣酱出红油加入葱姜蒜辣椒干,八角,花椒用小火炒香加入生抽酱油,(酱油一定要用油稍微炒一下那样酱油才会更香)加水烧开倒入提前煎好带鱼,水漫过带鱼就可以了,开始调味放入料酒,老抽,盐,鸡精,白糖,胡椒粉,香醋。大火烧开烧个6分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
带鱼烧至汤汁变浓稠(大火6分钟左右)加入青椒块在烧个半分钟左右就好了。
买回来带鱼的带鱼内脏和黑膜,还有靠近鱼骨里的淤血一定要清理干净,酱油一定要油烹一下会更香,八角和花椒能很好的去腥,烧鱼都可以少放点。香醋也能很好的去腥提前放醋的酸味就会烧没了,只剩醋香味了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-02
红烧带鱼的相关分类
红烧带鱼的相关推荐
-
猪肚清洗及初级处理方法
401544人看过 -
好吃的油条瓷饭团~(自制油条噢)
86976人看过 -
先煮后炒的猪肝超好吃#一口新年味,全家享佳味#
78720人看过 -
肉皮冻
291560人看过 -
#年在一起 鲜才够味#过年汤圆新吃法,空气炸锅炸汤圆
166902人看过 -
烧带鱼
14346人看过 -
虎皮青椒
29328973人看过 -
芹菜炒香干加一样食材更好吃
41559人看过 -
白菜馅饼
31172人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌煮花生
32169人看过 -
肉皮冻
158007人看过 -
#山姆团圆宴#牛肉胡萝卜馅饼
120400人看过