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时蔬沙拉…✨的做法

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时蔬沙拉…✨

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炎炎夏日酷暑难耐制作一款时蔬沙拉吃吃清凉解暑快菜上桌沙拉菜丰俭由人随心安排… 沙拉酱自调一下味道会更佳这里推荐一下… 首先碗里放入味好美千岛酱特级初榨橄榄油现磨黑胡椒碎鲜柠檬汁鲜柠檬皮碎（没有擦板切碎粒只要薄薄的黄色外皮不要有白色部分）少许盐糖…所有的食材充分调匀淋放在沙拉菜上拌匀就可以开吃了… 参与活动: #我的夏日味道vlog#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

生菜 80克

、

苦菊 50g

、

小番茄 80克

、

芝麻菜 50克

、

牛油果 1个

、

千岛酱适量

、

黄瓜及适合沙拉菜适量

、

特级初榨橄榄油适量

、

柠檬汁适量

、

黑胡椒适量

、

盐糖适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
看看适合夏季的沙拉非常丰富随心安排…
步骤2/11 点击查看大图
生菜洗净苦菊洗净芝麻菜洗净黄瓜切丝红萝卜切丝小番茄洗净备用千岛酱倒入碗里适量加特级初榨橄榄油和研磨的黑胡椒适量的盐糖…
步骤3/11 点击查看大图
鲜柠檬皮碎和鲜柠檬汁适量添加在千岛酱酱料中增加柠檬香味儿…
步骤4/11 点击查看大图
柠檬汁添加在酱汁里所以的酱料搅拌均匀…
步骤5/11 点击查看大图
把酱汁淋入沙拉菜盆中搅拌均匀就可以开吃了食材随心安排丰俭由人可以添加一些软奶酪芝士黑橄榄牛油果小番茄生菜黄瓜丝红萝卜丝等等的…
步骤6/11 点击查看大图
添加煮熟的鲜虾仁巴旦木坚果等等的…
步骤7/11 点击查看大图
煎好的三文鱼块面包干都非常美味儿…
步骤8/11 点击查看大图
食材也可以分别安排…
步骤9/11 点击查看大图
摆个小拼盘添加煮鸡蛋果蔬橙子都可以…
步骤10/11 点击查看大图
家里招待客人朋友来一份时蔬沙拉是炎炎夏日的必备菜肴 …
最后一步点击查看大图
搭配个梅子气泡水解暑热㊗️友友们平安度夏…

小贴士

炎炎夏日酷暑难耐制作一款时蔬沙拉吃吃清凉解暑快菜上桌沙拉菜丰俭由人随心安排…㊗️友友们平安度夏…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-05

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