橙香三文鱼
健康低脂鲜美又营养的三文鱼是我的超喜欢的美食，你呢？ 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/10
点击查看大图
肉质丰腴细嫩，鲜美可口！
-
步骤2/10
点击查看大图
冷冻的三文鱼提前放冷藏解冻约8小时，如果新鲜三文鱼就省略此步骤，稍稍冲洗后用厨房纸吸干水分
-
步骤3/10
点击查看大图
两面挤上橙汁
-
步骤4/10
点击查看大图
两面撒盐，抹匀
-
步骤5/10
点击查看大图
两面撒上黑胡椒碎，抹匀
-
步骤6/10
点击查看大图
两面涂抹橄榄油，腌制15分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
黄油入锅小火融化
-
步骤8/10
点击查看大图
放入三文鱼，大火煎半分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
翻面，再半分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅，装盘，点缀少许果蔬，配上一杯清新黄瓜香橙汁，开吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-07
橙香三文鱼的相关分类
橙香三文鱼的相关推荐
-
#人人能开小吃店#手把手教你正宗秘制麻辣烤鱼
6896467人看过 -
芝麻三文鱼
10396人看过 -
随缘烤牛骨髓？
141035人看过 -
#挪威三文鱼#烤三文鱼
63297人看过 -
三文鱼皮
68394人看过 -
宫爆鸡丁
9977640人看过 -
挪威青花鱼彩椒烤串
68836人看过 -
香酥三文鱼皮
21789人看过 -
#肉食者联盟#香烤三文鱼佐时蔬酱汁
581244人看过 -
香橙照烧三文鱼
183711人看过 -
#养生打卡#香炖牛肉西红柿胡萝卜
250009人看过 -
羊肉泡馍
35241人看过
