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低脂低卡青椒炒虾仁

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米拉农家小私厨

现在天热了，做饭的时间都希望越短越好，所以我经常会选择用虾肉，搭配应季的时蔬简单一炒，5分钟就上桌，既有蛋白质，又不缺少维生素和矿物质，营养均衡，不仅适合减肥的人，全家人都受益 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
基围虾 500克
、
青红椒 各半个
、
盐 半勺
、
鸡精 半勺
、
料酒 1勺
、
小葱 适量
、
食用油 少量
、
姜片 2片
烹饪步骤
小贴士

夏天是减肥黄金期，晚餐多吃这道菜，满满蛋白质，低脂美味不长肉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-08

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