红枣莲藕汤
女人总要学会点养生汤,今日分享红枣莲藕汤,滋阴润肺补气血,甜而不腻,好喝又营养,喜欢的朋友也试试吧! 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
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步骤1/10
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准备食材备用
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步骤2/10
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莲藕削皮切片
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步骤3/10
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桂圆剥皮,红枣对半切开,和桂圆一起洗干净备用
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步骤4/10
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锅中加入适量的纯净水,放入桂圆,红枣和莲藕,大火煮开
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步骤5/10
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枸杞洗干净浸泡几分钟
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步骤6/10
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煮至莲藕软烂,加入适量的红糖
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步骤7/10
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加入枸杞,继续煮5分钟关火即可出锅
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步骤8/10
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红枣莲藕汤就做好了
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步骤9/10
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成品图!
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最后一步
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成品图!
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发布于 2022-07-08
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