鸡蛋酱卷饼
不想吃肉的日子搞点蛋白质吃吃
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步骤1/5
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1.鸡蛋冷水放锅里煮10分钟即可 水开后把火调小2.定时完成后 鸡蛋放冷水里冲凉 然后剥壳3.加入黑胡椒+盐+沙拉酱
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步骤2/5
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4.捣碎 喜欢颗粒感的可以不用捣太碎
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步骤3/5
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5.饼皮加热
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步骤4/5
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6.将鸡蛋酱铺在饼皮中间 卷起来就OK啦！简单明了 饱腹还健康
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最后一步
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当早餐 中餐 下午茶 晚餐 都很合适 中餐的话我会吃肉 哈哈哈哈 晚上随意吃点大家按自己喜好来哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-10
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