薏米冬瓜水
天气热了，没什么胃口，喜欢喝点清淡的汤水，这个汤清热利尿，非常适合夏天饮用。（女性经期、孕期不建议饮用） 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
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步骤1/10
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薏米炒至表面微黄
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步骤2/10
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冬瓜削皮后切成块
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冬瓜块放入汤煲中
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放入陈皮
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步骤5/10
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放入炒过的薏米
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步骤6/10
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放入清水
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大火烧开后盖上盖子，转小火煲60分钟
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放凉后就可以喝啦
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步骤9/10
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装入碗中饮用
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最后一步
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成品图
薏米比较寒凉，建议炒制后再用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-11
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