青椒炒冬瓜(减脂餐)
浏览 6.1万 · 收藏 487 · 学做 1
将做法保存到手机
给肉都不换的青椒炒冬瓜，太下饭啦！冬瓜清凉解暑，可以去水肿，非常适合夏日的餐桌！ （低热量减脂餐，吃到饱也不会有负担）
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
冬瓜400g，去皮切片；青椒3个，切圈；大蒜3瓣，切片；
-
步骤2/5
点击查看大图
锅倒底油，下入青椒和大蒜爆香；
-
步骤3/5
点击查看大图
下入冬瓜翻炒，加入一勺生抽，一勺蚝油，小半勺老抽，半茶匙糖，少许盐调节咸淡，加入小半碗水，焖5分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
焖至冬瓜呈现半透明状，大火收汁。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘，撒上葱花。
小贴士
10分钟就能轻松做好，太香啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-12
换个做法
青椒炒冬瓜的相关分类
青椒炒冬瓜的相关推荐
-
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38433024人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
410903人看过 -
家常白面馒头
24452566人看过 -
❗️减脂必吃的低卡减脂餐
15973人看过 -
香煎豆腐（五分钟快手美食）
2570780人看过 -
可乐鸡翅
3109973人看过 -
孜然麻辣土豆片
667131人看过 -
酸辣土豆丝
40826870人看过 -
手抓饼肉卷！巨好吃！
223368人看过 -
热辣酸汤肥牛，好吃到汤汁都不剩哟！
228288人看过 -
豆干青椒炒肉丝#给老爸做道菜#
690741人看过 -
减脂餐之；黑胡椒香煎巴沙鱼柳
5039816人看过
