青椒炒冬瓜(减脂餐)
给肉都不换的青椒炒冬瓜,太下饭啦!冬瓜清凉解暑,可以去水肿,非常适合夏日的餐桌! (低热量减脂餐,吃到饱也不会有负担)
-
步骤1/5
点击查看大图
冬瓜400g,去皮切片;青椒3个,切圈;大蒜3瓣,切片;
-
步骤2/5
点击查看大图
锅倒底油,下入青椒和大蒜爆香;
-
步骤3/5
点击查看大图
下入冬瓜翻炒,加入一勺生抽,一勺蚝油,小半勺老抽,半茶匙糖,少许盐调节咸淡,加入小半碗水,焖5分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
焖至冬瓜呈现半透明状,大火收汁。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘,撒上葱花。
10分钟就能轻松做好,太香啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-12
青椒炒冬瓜的相关分类
青椒炒冬瓜的相关推荐
-
素炒冬瓜片
3460555人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
691669人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5355341人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
296143人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
191116人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
339228人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
156593人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
428930人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
244309人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1411729人看过 -
番茄冬瓜汤
671499人看过 -
红烧茄子
71335297人看过