低脂餐芹菜炒金针菇
现实中没有美颜 没有滤镜 没法骗自己 体脂率每降5% 就相当于整容一次 来吧开始减脂餐 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
切段
-
步骤3/6
点击查看大图
放油开始炒
-
步骤4/6
点击查看大图
翻炒均匀加盐鸡精
-
步骤5/6
点击查看大图
炒熟即可
-
最后一步
点击查看大图
完成
金针菇拌芹菜
51 大卡/100克
减肥实际上是一个需要长期坚持的过程，主要就是要限制食物总热量的摄入，合理搭配膳食营养，一日三餐要规律进食，不要过饱也不要过饥。每天保证吃足量的蔬菜和水果，摄入维生素和膳食纤维，适当吃瘦肉，奶，蛋等食物，保证营养素摄入均衡。坚持进行体育锻炼，增加热量的消耗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-13
芹菜炒金针菇的相关分类
芹菜炒金针菇的相关推荐
-
凉拌菠菜
8605969人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2801737人看过 -
葱椒卤肉金针菇
157534人看过 -
葱椒卤肉金针菇
43223人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#芹菜炒金针菇胡萝卜木耳
125462人看过 -
番茄炒金针菇
9825254人看过 -
#我心中的冬日限定#清炖羊肉汤
1059509人看过 -
鲜美混搭～扇贝肉炒雷笋儿菜
166173人看过 -
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜，健康养肝#放假请来我的家乡吃#
283623人看过 -
酱肉莴苣金针菇
35212人看过 -
川菜-泡椒猪肝-滑嫩酸爽
1717206人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
321931人看过
