水果沙拉
夏天沙拉是经常会做来吃的，简单美味快捷又减脂。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/12
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/12
点击查看大图
李子切丁
-
步骤3/12
点击查看大图
无花果切片
-
步骤4/12
点击查看大图
苹果切片在切些丁
-
步骤5/12
点击查看大图
切好装盘
-
步骤6/12
点击查看大图
李子苹果丁装碗挤上沙拉拌匀
-
步骤7/12
点击查看大图
西瓜是家人才买回来就切些丁加入
-
步骤8/12
点击查看大图
苹果无花果片摆盘
-
步骤9/12
点击查看大图
加入水果丁在中间
-
步骤10/12
点击查看大图
点缀蓝莓完工
-
步骤11/12
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
无花果有清热的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑有较好的治疗作用。此外，无花果还可用于治疗肠热便秘、食欲不振、消化不良的作用。 苹果富含维生素和矿物质，能够增强人体代谢，防止热量堆积导致的肥胖，另外还可以美容养颜。 所以水果沙拉减脂最好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-15
水果沙拉的相关分类
水果沙拉的相关推荐
-
#法国天然奶酪挑战赛# 布里奶酪水果沙拉
134053人看过 -
酸奶水果沙拉
1405853人看过 -
【香蕉草莓沙拉】——最简单也最好吃的水果沙拉，没有之一
396317人看过 -
水果沙拉
134568人看过 -
#女神野餐记#健康营养的坚果酸奶水果沙拉～
142593人看过 -
水果沙拉
78432人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙黑橄榄水果沙拉
175866人看过 -
鲜香下饭【红烧鸡块】#餐桌上的春日限定#
3814238人看过 -
回锅肉
27712975人看过 -
#丘比小能手料理课堂#水果沙拉
136708人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
978071人看过 -
#春日尝鲜#春日尝鲜必吃炒菜苔
161530人看过
