是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
排骨番茄煎蛋荞麦面的做法 点击查看大图

排骨番茄煎蛋荞麦面

浏览 15.5万 · 收藏 4558
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家和万事兴顺顺顺

麦谷蛋白的含量较低，主要是含有蛋白质或球蛋白，因此适当食用麦谷蛋白对身体有好处，麦谷蛋白还含有人体所需的氨基酸中的赖氨酸，麦麦内含有b族维生素、维生素e、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸和烟碱酸等多种营养物质。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
荞麦面 500克
、
番茄 2个
、
鸡蛋 4个
、
排骨 500克
、
香菜 1棵
、
蒜 4瓣
、
姜 4片
、
油 1汤匙
、
一品鲜酱油 1勺
、
蚝油 0.5勺
、
糖 1勺
、
料酒 1勺
、
盐 1匙
、
味精 0.5匙
、
花椒 10粒
、
八角 1个
烹饪步骤
小贴士

麦谷蛋白的含量较低，主要是含有蛋白质或球蛋白，因此适当食用麦谷蛋白对身体有好处，麦谷蛋白还含有人体所需的氨基酸中的赖氨酸，麦麦内含有b族维生素、维生素e、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸和烟碱酸等多种营养物质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-16

换个做法

排骨番茄煎蛋荞麦面的相关分类

圣诞 棒棒糖 苹果派 马蹄 玉米饼 糖葫芦 更多

排骨番茄煎蛋荞麦面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许